+7 925 082 41 11
3 месяца разнообразных и эффективных занятий йогой критического выравнивания.
8 преподавателей, минимальный комплект оборудования: планка и валик.
В курсе 60 уроков по 30 минут + бонусные уроки и медитации.
Доступ на 90 дней - 6 400 р.
Продление на 30 дней - 1 800 р.
В этом курсе есть все: анатомические образы, детальные и понятные отстройки, юмор, живые истории от практикующих, глубокие медитации, активные классы, разбор техники и много практики.
В курсе 12 уроков по 40-60 минут.
Доступ на 30 дней - 3 600 р.
Продление на 30 дней - 1 900 р.
Этот мини-курс поможет вам освоить корректное выполнение сарвангасаны, ее вариаций и халасаны.
Вас ждут два полноценных двухчасовых класса с детальным разбором техники выполнения и анатомических аспектов.
Доступ на 14 дней - 2 200 р.
Мини-курс для тех, кто хочет научиться самостоятельно строить свою домашнюю практику. Разбор техники выполнения основных упражнений и особенностей построения домашних классов.
4 урока по 20-30 минут
Доступ на 30 дней - 1 490р.
6 семинаров о красоте и молодости лица и тела, о связи голоса и осанки, о мышцах тазового дна от разных специалистов. Внутри вы найдете техники самомассажа лица, упражнения для мышц тазового дна, стоп, речи, массаж для визуального увеличения губ. Конечно, много теории, анатомии и практики ЙКВ — и все с акцентом на красоту, молодость и женское здоровье!
Более 18 часов записей
Доступ на 30 дней - 3 600р.
Йога Начальный и Продолжающий уровень (пополняемый архив)
Более 50 записей трансляций классов
Подписка на 30 дней 5 500 р.,
далее по 3 500 р.
Йога Продвинутый уровень (архив, не пополняется)
270 записей трансляций классов
Подписка на 30 дней 1 990 р.,
далее по 1 590 р.
Йога Начальный уровень (архив, не пополняется)
346 записей трансляций классов
Подписка на 30 дней 1 990 р.,
далее по 1 590 р.
Практические встречи, которые проводят опытные преподаватели для тех, кто только начинает вести ЙКВ. На встречах происходит разбор теории и анатомии, практика с отстройками и правками. Сессия — это диалог, в котором есть место вопросам и ответам, переживаниям и сомнениям, честным историям и даже юмору.
Архив классов для преподавателей с Анастасией Батовой, Наталией Гречиной и другими опытными преподавателями Студии. Часть уроков дополнена методическими материалами.