Цены
Контакты
Классы
Расписание
Студия
Институт
+7 925 082 41 11

Первый визит в студию

О студии
Северо-европейский стиль в интерьере: бетон, дерево и зелёная стена создают контраст. Раздевалки с тёплыми полами, регулируемое освещение, климат-контроль и звукоизоляция обеспечивают комфорт. В студии четыре зала: небольшой, средний и два просторных, которые можно объединить в одно большое пространство для семинаров.

Деревянные полы, светлые панели и бетон создают спокойную атмосферу. Панорамные окна дают много света, при необходимости закрываются шторами.
Запишитесь на свой первый класс
Посетить регулярные групповые занятия вы можете по предварительной записи и оплате. Ознакомьтесь с актуальным расписанием, для первого посещения мы рекомендуем классы «Йога начальный уровень».

Самый удобный способ - скачать наше приложение. После регистрации вы сможете записаться на класс в пару касаний.
Что взять с собой
Вам понадобится комфортная одежда, не стесняющая движений. Практикуем мы босиком или в носочках, поэтому сменная обувь не требуется. В студии есть всё необходимое для полноценного занятия: коврики, специализированное оборудование и пледы. В раздевалке вас ждут полотенца, средства гигиены для душа и фен. Всегда в доступе питьевая вода. Мы не используем одноразовые стаканчики, но вы можете прийти со своим.
Приходите заранее
Планируйте свой визит так, чтобы прийти в студию за 10–15 минут до начала класса. Этого времени будет достаточно, чтобы освоиться, заполнить анкету и спокойно переодеться, а также без спешки расположиться в зале. Если вы пришли на йогу впервые, предупредите преподавателя до начала практики — вашим вопросам и комфорту уделят больше внимания.
Будьте внимательны к себе
Перед началом занятий, оцените своё самочувствие. При наличии любых хронических заболеваний, травм или ограничений по здоровью предупредите о них преподавателя. Ознакомьтесь с противопоказаниями.
Если у вас есть регулярные боли или структурные изменения в позвоночнике, рекомендуем начать практику с консультации с йога-терапевтом студии.
Исследуйте возможности
Откройте для себя новые грани практики: посещайте классы разных преподавателей и семинары. Это отличный способ расширить свой опыт и углубить понимание метода. А более адресно поработать с телом можно на индивидуальных классах.
Узнать расписание