Мастер-класс «Последовательности», продолжающий уровень

Семинар «Випарита чакрасана», продолжающий уровень

в студии:
до 27.03 — 4 000 р;
с 28.03 — 4 500 р;
с 1 апреля — 4 900 р.

Преподаватели:

Динара Полонская, преподаватель ЙКВ и Максим Швед, мультиинструменталист

Описание:

Музыкальные классы — это погружение в новую атмосферу и тотальное переключение ума.

• Класс для любого уровня подготовки;
• Звучание этнических инструментов (тибетских чаш, диджериду и других) наполнят пространство вибрациями, которые мягко воздействуют на тело, помогают снять мышечные зажимы и уйти в глубокое расслабление.

Преподаватели:

Наталья Холопова, преподаватель ЙКВ и Екатерина Галкина — врач-косметолог, специалист по естественному омоложению

Описание:

Практика ЙКВ и миофасциальный самомассаж лица

Что вы получите?

• Легкость в спине, расправленные плечи, свободное дыхание;
• Новый эффект от массажа лица: расслабленное тело совсем иначе получает массаж;
• Свежий цвет лица и естественное сияние без косметики;
• Четкий овал без «поплывших» контуров и отеков

Два мастера:

Ирина Токарева, преподаватель ЙКВ
Михаил Смирнов, мастер поющих чаш

• Медитация ЙКВ для лёгкости в грудном отделе и шее;
• Звуки поющих Чаш и контактный вибро-акустический массаж каждому;
• Чайный ритуал и тёплое общение в завершение.

Откройте зиму с новой стороны — в уединении на берегу заснеженного озера, в сосновом лесу. Это ретрит для глубокой практики и восстановления сил в одном из самых живописных мест в 400 км от Москвы.

Приглашаем вас на тёплый и нежный весенний выезд, чтобы замедлиться, наполниться силой природы и вернуться в контакт с собой через дыхание и движение.