Я преподаю ЙКВ с 2024 года.

В 2015 году я попала на конференцию YogaJournal, где был Херт ван Льюэн. В тот день я познакомилась с двойной планкой и тут же ощутила изменения в дыхании и грудной клетке. На конференции я сразу купила книгу Херта и начала практиковать ЙКВ. В преподавании мне важно помогать людям в процессе изменений и особенно ценно уделить внимание тем, кто пришел на ЙКВ впервые. В свободное время я изучаю аюрведу, эфирные масла, провожу чайные церемонии и арома-бани.

Мой стиль преподавания одним словом могу описать как бережный.

Обучение

2020−2025 гг. — Курс «Первый Шаг»; Уровни Начальный 1, Начальный 2, Основной, Федерация «Йога Практика»;

2021−2023 гг. — «Питание по Аюрведе и Йоге»; «Женское здоровье», Школа Аюрведы Бориса Рагозина;

2021 г. — наст.вр. — Ретриты на Валдае с Хертом ван Льюэном, а также с Ольгой Крикуновой;

2022 г. — Курс «Йога-терапия критического выравнивания» Херт ван Льюэн;

2022 г. — Курс «Йога критического выравнивания» Херт ван Льюэн;

2024 г. — наст.вр. — Углубленная программа подготовки преподавателей с Хертом ван Льюэном.