Я преподаю ЙКВ с 2024 года.

В 2015 году я попала на конференцию YogaJournal, где был Херт ван Льюэн. В тот день я познакомилась с двойной планкой и тут же ощутила изменения в дыхании и грудной клетке. На конференции я сразу купила книгу Херта и начала практиковать ЙКВ. В преподавании мне важно помогать людям в процессе изменений и особенно ценно уделить внимание тем, кто пришел на ЙКВ впервые. В свободное время я изучаю аюрведу, эфирные масла, провожу чайные церемонии и арома-бани.

Мой стиль преподавания одним словом могу описать как бережный.

Обучение

2020−2025 — Преподавание Йоги, Федерация «Йога Практика» (Курс «Первый Шаг», Уровни Начальный 1, Начальный 2, Основной);

2021−2023 — «Питание по Аюрведе и Йоге», «Женское здоровье» Школа Аюрведы Бориса Рагозина;

2021 − наст.вр. — ретриты на Валдае с Хертом ван Льюэном, а также с Ольгой Крикуновой;

2022 — тичерз по йога-терапии критического выравнивания;

2022 — тичерз по йоге критического выравнивания;

2024 − наст.вр. — углубленная программа для преподавателей с Хертом ван Льюэном.