Я преподаю ЙКВ с 2019 года.

Я занималась разными стилями йоги до ЙКВ, логичным продолжением моего интереса стало участие в тичерзе по йоге критического выравнивания. Мне хотелось развить гибкость, избавиться от головных болей, ощущений скованности, усталости, накопленных годами офисной работы. Первые занятия дали мне понять, что йога критического выравнивания действительно помогает решить эти проблемы. Интерес к практике становился все глубже, и я начала разбираться в том, как функционирует мое тело, как работать с дыханием.

Мой стиль преподавания одним словом могу описать как внимательность.

Обучение

2018 — тичерз по йога-терапии критического выравнивания;

2018, 2021 — тичерз по йоге критического выравнивания;

2023 — модуль по диагностике с Хертом ван Льюэном;

2019−2021, 2022−2024 — углубленная программа для преподавателей с Хертом ван Льюэном;

2019−2024 — ретриты на Валдае с Хертом ван Льюэном.