Я преподаю ЙКВ с 2019 года.

Я занималась разными стилями йоги до ЙКВ, логичным продолжением моего интереса стало участие в тичерзе по йоге критического выравнивания. Мне хотелось развить гибкость, избавиться от головных болей, ощущений скованности, усталости, накопленных годами офисной работы. Первые занятия дали мне понять, что йога критического выравнивания действительно помогает решить эти проблемы. Интерес к практике становился все глубже, и я начала разбираться в том, как функционирует мое тело, как работать с дыханием.

Мой стиль преподавания одним словом могу описать как внимательность.

Обучение

2018 г. — Курс «Йога-терапия критического выравнивания» Херт ван Льюэн;

2018 г., 2021 г. — Курс «Йога критического выравнивания» Херт ван Льюэн;

2023 г. — Курс «Диагностика в йога-терапии критического выравнивания» Херт ван Льюэн;

2019–2021 гг., 2022–2024 гг. — Углубленная программа подготовки преподавателей с Хертом ван Льюэном;

2019–2024 гг. — Ретриты на Валдае с Хертом ван Льюэном.