Валдай. Сентябрь-Октябрь 2019 года
Ретрит по йоге критического выравнивания с основателем метода
Хертом Ван Льюэном
Осталось 8 мест!
Валдай. Сентябрь-Октябрь 2019 года
Ретрит по йоге критического выравнивания с основателем метода
Хертом Ван Льюэном
Хертом Ван Льюэном
Осталось 8 мест!
“
ДАТЫ ПРОВЕДЕНИЯ
Неделя 1.
Неделя 2.
В связи с большим количеством заявок мы добавили еще одну неделю ретрита,
на которую еще есть возможность записаться
на которую еще есть возможность записаться
24 - 30 сентября 2019 года
30 сентября - 06 октября 2019 года
ЗАПИСЬ ЗАКРЫТА
* дополнительные места возможны только в случае, если кто-то откажется
Осталось 9 мест!
ГДЕ ПРОХОДИТ РЕТРИТ
«Это место, где у времени с пространством совсем другие отношения. Валдай Эко Клуб - это очень красивая Россия» © Максим Кириченко, заместитель главного редактора Yoga Journal Russia В одной это фразе очень точное описание волшебного места, где проходят ретриты по йоге критического выравнивания. Мы сделали все, чтобы вам было комфортно, уютно и все способствовало вашей глубокой внутренней трансформации. |
БОЛЕЕ 6 ЧАСОВ ПРАКТИКИ В ДЕНЬ
- Уникальная возможность лучше понять и проработать технический и медитативный аспекты метода йоги критического выравнивания
- Ощутить прочную анатомическую базу метода и трансформирующую силу практики
- Услышать первоисточник, задать свои вопросы создателю метода
- Глубокое погружение не только в метод, но и в себя вдали от городской суеты
Ретриты с основателем метода проходят только во Франции и
с 2017 года в россии
с 2017 года в россии
Как это было в мае 2019 года
ВАМ СТОИТ ПОЕХАТЬ, ЕСЛИ:
Есть опыт в практике йоги критического выравнивания
Есть опыт в других стилях йоги и у вас есть интерес к методу
Вы готовы к интенсивной практике. Это именно йога, а не йога-терапия!
Gert Van Leeuwen
Основатель метода; Руководитель Института йога-терапии и йоги критического выравнивания в Амстердаме и Москве
Уже более 40 лет голландский мастер йоги Херт Ван Льюэн изучает работу позвоночника, исследуя закономерности возникновения болей в спине. Результаты своего исследования представил в книге «Йога критического выравнивания».
Книга получила положительный отклик, в том числе и от Б.К.С. Айенгара и была издана на трех языках
Книга получила положительный отклик, в том числе и от Б.К.С. Айенгара и была издана на трех языках
Gert Van Leeuwen
Основатель метода; Руководитель Института йога-терапии и йоги критического выравнивания в Амстердаме и Москве
Уже более 40 лет голландский мастер йоги Херт Ван Льюэн изучает работу позвоночника, исследуя закономерности возникновения болей в спине. Результаты своего исследования представил в книге «Йога критического выравнивания».
Книга получила положительный отклик, в том числе и от Б.К.С. Айенгара и была издана на трех языках
Книга получила положительный отклик, в том числе и от Б.К.С. Айенгара и была издана на трех языках
РАСПИСАНИЕ
для недели 1 и недели 2 одинаковое
День Заезда
Неделя 1 - с 24.09.19, Неделя 2- с 30.09.19
с 14:00 Регистрация
с 18:30 Ужин
20:00 Знакомство
с 14:00 Регистрация
с 18:30 Ужин
20:00 Знакомство
День 1 и 2
08:00 - 09:30 Медитация
Завтрак
10:30 - 12:30 Класс по асанам
Обед
16:00 - 17:00 Класс подготовки к прогибам, прогибы
17:30 - 19:00 Класс по перевёрнутым позам
Ужин
Завтрак
10:30 - 12:30 Класс по асанам
Обед
16:00 - 17:00 Класс подготовки к прогибам, прогибы
17:30 - 19:00 Класс по перевёрнутым позам
Ужин
День 3
08:00 - 09:30 Медитация
Завтрак
10:30 - 12:30 Класс по асанам
Обед
Свободное время (бани, экскурсии, прогулки в лесу)
Ужин
Завтрак
10:30 - 12:30 Класс по асанам
Обед
Свободное время (бани, экскурсии, прогулки в лесу)
Ужин
День 4, 5
08:00 - 09:30 Медитация
Завтрак
10:30 - 12:30 Класс по асанам
Обед
16:00 - 17:00 Класс подготовки к прогибам, прогибы
17:30 - 19:00 Класс по перевёрнутым позам
Ужин
Завтрак
10:30 - 12:30 Класс по асанам
Обед
16:00 - 17:00 Класс подготовки к прогибам, прогибы
17:30 - 19:00 Класс по перевёрнутым позам
Ужин
День Отъезда
Неделя 1 - 30.09.19, Неделя 2 - 06.10.19
Завтрак
Выписка из отеля до 12:00
Завтрак
Выписка из отеля до 12:00
СТОИМОСТЬ СКЛАДЫВАЕТСЯ ИЗ:
ОБУЧЕНИЕ 55 000 руб.
Оплату можно вносить частями. Минимальная сумма для гарантии места - 30 000 руб., чтобы гарантировано забронировать за собой место.
ВНЕСТИ ПРЕДОПЛАТУ 30 000 РУБ.
Также оплату можно внести в студии по адресу: г. Москва, Якиманский пер. д.6
ВНЕСТИ ОСТАТОК 25 000 РУБ.
ПРОЖИВАНИЕ ОТ 16 500 РУБ.
Стоимость рассчитывается на человека при двухместном размещении за 6 ночей.
Доступны различные варианты проживания в номерах и коттеджах отеля Валдай Эко Клуб.
Оплата проживания будет производиться после оплаты обучения и согласования выбранного типа проживания и питания.
Уточнить доступность номеров можно у курирующего ретрит администратора Елены Авдейчевой по телефонам студии.
Оплату за проживание необходимо внести до 20.09.19.
Доступны различные варианты проживания в номерах и коттеджах отеля Валдай Эко Клуб.
Оплата проживания будет производиться после оплаты обучения и согласования выбранного типа проживания и питания.
Уточнить доступность номеров можно у курирующего ретрит администратора Елены Авдейчевой по телефонам студии.
Оплату за проживание необходимо внести до 20.09.19.
ПИТАНИЕ
В стоимость номера включено трехразовое питание по системе "Комплекс".
НО в цену коттеджей питание не входит и оплачивается отдельно по установленным тарифам.
Питание по системе "Комплекс" необходимо выбрать при бронировании номера: стандарт с мясом; стандарт с рыбой; вегетарианский.
Изменение типа питания возможно не ранее чем за сутки, но не гарантируется.
Вы можете делать заказ по меню за дополнительную плату, но необходимо учитывать время ожидания 40-60 минут, и наличие продуктов с подворья (творог, сыр, яйца, соленья).
НО в цену коттеджей питание не входит и оплачивается отдельно по установленным тарифам.
Питание по системе "Комплекс" необходимо выбрать при бронировании номера: стандарт с мясом; стандарт с рыбой; вегетарианский.
Изменение типа питания возможно не ранее чем за сутки, но не гарантируется.
Вы можете делать заказ по меню за дополнительную плату, но необходимо учитывать время ожидания 40-60 минут, и наличие продуктов с подворья (творог, сыр, яйца, соленья).
КАК ДОБРАТЬСЯ (из Москвы)
На поезде САПСАН до станции «Бологое-Московское» (2 часа от Москвы). Далее трансфер до отеля (около 50 минут), заказывается самостоятельно в отеле
На автомобиле по платной трассе М11 (примерно 3 - 3,5 часа от МКАД)
В чате WhatsApp участников ретрита, где можно скооперироваться и найти попутчиков или машину
Контакты отеля Валдай Эко клуб
На автомобиле по платной трассе М11 (примерно 3 - 3,5 часа от МКАД)
В чате WhatsApp участников ретрита, где можно скооперироваться и найти попутчиков или машину
Контакты отеля Валдай Эко клуб
Адрес: Новгородская обл., Валдайский район, Короцкий с/с, д. Короцко, ул. Зеленая, д. 1.
По всем вопросам бронирования, согласования типа проживания, питания и т.д. звоните по телефонам студии +7 495 136 8507, +7 925 082 41 11
Контактное лицо: Авдейчева Елена
В случае отказа от участия оплата не возвращается, но, при наличии желающих из листа ожидания занять ваше место, будет возможно получить компенсацию
Контактное лицо: Авдейчева Елена
В случае отказа от участия оплата не возвращается, но, при наличии желающих из листа ожидания занять ваше место, будет возможно получить компенсацию
ЧТО НУЖНО ДЛЯ ПРАКТИКИ
- Оборудование CAT-Y и коврики для ретрита будут предоставлены. По желанию вы можете взять свой коврик
- В зале есть отопление и одеяла, однако для медитации стоит взять тёплую спортивную одежду
- На территории отеля есть несколько бань и чан, стоит взять купальник, также можно покататься на лодке, лошадях
- Для прогулок в лесу стоит взять непромокаемую обувь и одежду
- Многие участники ретритов приезжают с детьми, с семьями. Детали можно уточнить у курирующего администратора
- Возьмите с собой свое хорошее настроение! И будьте готовы к трансформации
Хорошей вам практики!