ВОЗМОЖНОСТИ ЙОГИ КРИТИЧЕСКОГО ВЫРАВНИВАНИЯ ПРИ НАРУШЕНИЯХ СНА
СЕМИНАР С ОЛЬГОЙ КРИКУНОВОЙ
Якиманский пер. д.6
10:00 - 17:00
При себе необходимо иметь документ, подтверждающий личность
13 Октября 2019 года
Перерыв 13:00 - 14:00
По разным данным, от бессонницы страдает от 25% до 50% населения Земли, а 95% хотя бы раз в жизни с ней сталкивались.
Хроническое недосыпание - это проблема современной цивилизации. Некачественный или недостаточный сон отрицательно влияет на все системы и органы человека.
Сон совершенно необходим для нормальной работы организма, так как во время сна происходит восстановление и обновление всех систем, «перезагружается» мозг.
Хроническое недосыпание - это проблема современной цивилизации. Некачественный или недостаточный сон отрицательно влияет на все системы и органы человека.
Сон совершенно необходим для нормальной работы организма, так как во время сна происходит восстановление и обновление всех систем, «перезагружается» мозг.
СЕМИНАР ПРОВОДИТ
ОЛЬГА КРИКУНОВА
- До 2011 года персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу, есть черный пояс ушу Хонг За Куен, мастер тайского массажа.
- Преподаватель йоги с 2011 года, в йоге критического выравнивания с 2014 года.
- Один из опытных преподавателей студии, кому направляют самые сложные случаи йога-терапии
- До 2011 года персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу, есть черный пояс ушу Хонг За Куен, мастер тайского массажа.
- Преподаватель йоги с 2011 года, в йоге критического выравнивания с 2014 года.
- Один из опытных преподавателей студии, кому направляют самые сложные случаи йога-терапии
"В точно отстроенной асане, без напряжения, тело чувствует внутреннее тепло, легкую вибрацию, ум постепенно успокаивается.
И вот при таких условиях внезапно тело сливается с окружающим пространством, стирается время, возникает состояние пустоты и наполненности одновременно.
Я благодарна Херту за то, что сейчас самым интересным местом на всем земном шаре для меня является мой собственный внутренний мир. Теперь мой стержень (позвоночник) стал более гибким и сильным, и если вдруг на пути встречаются трудности, можно прогнуться и не сломаться, вернуться в центральное положение."
Читать далее
И вот при таких условиях внезапно тело сливается с окружающим пространством, стирается время, возникает состояние пустоты и наполненности одновременно.
Я благодарна Херту за то, что сейчас самым интересным местом на всем земном шаре для меня является мой собственный внутренний мир. Теперь мой стержень (позвоночник) стал более гибким и сильным, и если вдруг на пути встречаются трудности, можно прогнуться и не сломаться, вернуться в центральное положение."
Читать далее
В большинстве случаев причиной бессонницы является постоянное напряжение свойственное современной жизни.
НА СЕМИНАРЕ МЫ БУДЕМ УЧИТЬСЯ
упражнениям, которые готовят к сну
отпускать напряжение в мышцах шеи и лица
направлять внимание внутрь себя
успокаивать нервную систему
находить релаксацию ума и тишину
СЕМИНАР ПОДХОДИТ ДЛЯ ПРАКТИКОВ ЛЮБОГО УРОВНЯ
СТОИМОСТЬ СЕМИНАРА 5 000 РУБ.
Error get alias