Йога Критического Выравнивания пришла в мою жизнь, когда я находилась в неустанном поиске новых экспериментов, ощущений, опытов и помогла мне остановить это ненасытный и суетной поиск поддержки вне. Йога Критического Выравнивания научила меня перенаправлять внимание извне внутрь себя, не теряя связь с реальностью и окружением, обрести внутреннюю опору и силу, как на костном уровне, так и на ментальном уровне.
Есть пословица: горбатого могила исправит. И многие ее воспринимают как метафору, что люди не меняются, но на самом деле она еще и патологоанатомическая реалия. Когда человек уходит в мир иной, горбатый или сутулый, ну то есть любой, – его тело полностью расслабляется, спазмированные мышцы вдоль позвоночника расслабляются, сам позвоночник распрямляется и вытягивается, и человек посмертно прибавляет 5-10 см в росте. И хоть эта поговорка патологоанатомически обоснована, я не считаю ее постулатом, и практика ЙКВ доказывает, что люди меняются, их позвоночники меняются и что горбатого могила ЙКВ исправит, и эти изменения происходят не только на костном уровне, но и на чувственном и ментальном.