"… Я достаточно долго занимаюсь практическим исследованием внутреннего мира зависимого человека. И обнаружил, что зависимости – главная проблема человека: более 25% людей испытывают страдания от зависимостей, более половины – ограничены зависимостями, которые они не осознают". А. Котляров
Приходите знакомиться и исследовать свои зависимости! - Авторский подход к зависимости, как к главной форме жизни большинства людей. - Отсутствие религиозной составляющей. - Возможность использования медитации, как части любой практики. - Использование метода Херта ван Льюэна для эффективности и безопасности медитации.
ЧТО ДАЕТ МЕДИТАЦИЯ ПРАКТИКАМ ЙОГИ КРИТИЧЕСКОГО ВЫРАВНИВАНИЯ: 1. Более глубокое наблюдение за состоянием, возникающим во время выполнения асаны или упражнения; наблюдение за своими реакциями на это состояние 2. Развитие способности присутствовать в переживании и освобождать свои ощущения от того, что в них вносит ваше "Я" 3. Возможность расширить границы и стать не только логиком в своей практике
"Я занимаюсь практическим исследованием внутреннего мира зависимого человека более 20 лет и знаю, как жизнь разрушается зависимостью. Из моих исследований 15 лет назад родился собственный подход работы с зависимостями, который я описал в 2 книгах.
10 лет назад я начал исследовать и активно практиковать йогу, учился универсальной йоге (А.Лаппа), ишвара – йоге (А.Зенченко), трийоге (Калиджи). Последние 6 лет изучаю буддизм, практикую медитации.
В 2018 году я познакомился с йогой критического выравнивания и с тех пор считаю метод Херта ван Льюэна самым точным, мощным, безопасным и честным ключом в исследовании внутреннего мира. В 2018-2019 гг. я закончил преподавательские курсы по йоге и терапии критического выравнивания и веду медитации в Институте йоги критического выравнивания на Якиманке". Подробнее
СЕМИНАР ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ
Вы устали от теорий и практик, имитирующих в решение проблем
Готовы обнаружить свои ограничения и иллюзии, выйти за пределы привычного выбора и отказаться от игры с реальностью
Хотите составить карту и маршрут домой (что бы это ни означало).
КОМУ СЕМИНАР НЕ СТОИТ ПОСЕЩАТЬ (ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ)
- Если вы точно знаете, кто вы и сохраняете это знание всеми силами.
- Человеку, отправившемуся в дальние страны наркотической реальности (имеющему наркологический диагноз).
- Если вы решили узнать, что такое йога критического выравнивания и медитации на семинаре (для незнакомых с методом)
ПРОГРАММА СЕМИНАРА
11:00 – 12:00
11:00 – 12:00
Лекция о зависимости в жизни каждого
12:00 – 13:00
12:00 – 13:00
Медитация №1
13:00–14:00
13:00–14:00
Перерыв на обед
14:00 – 15:00
14:00 – 15:00
Завершение теории, ответы на вопросы.
15:00 - 16:30
15:00 - 16:30
Медитация №2
ЧТО ПОЛУЧАТ УЧАСТНИКИ СЕМИНАРА
Обнаружат собственные «незаметные» зависимости - «тупики» жизни
Узнают, как работают механизмы любых зависимостей
Получат навыки исследования своего выбора и универсальные средства противостояния зависимостям в собственной жизни (переедание, фанатизм, азартные действия, трудоголизм, шопоголизм, зависимость от информации – соцсети и т.д.).
Расширят представления о медитации и йоге критического выравнивания
Самое главное! Пройдут через туман, головокружение, раздражение от того, что всё неожиданно сложно и через радость, ясность, стабильность от того, что все неожиданно просто.
Я был на первом семинаре. Мне будет полезно? - То, что Вы «забыли» - вспомните, то, что Вы «поняли» - поймёте иначе, «то, что не поняли» - разрешите себе понять. - Всё, о чем будет говориться в «теории», будет иметь для Вас новые, очень важные нюансы, повороты. Скучно не будет.