"Как любой человек, который по роду профессиональной деятельности вынужден проводить много времени за компьютером, я стала чувствовать проблемы со спиной, быструю утомляемость и общее плохое самочувствие.
Посещение йога-центра - попытка остаться в работоспособном состоянии. К счастью, из всего многообразия направлений йоги, я сразу попала на класс терапии по методу йоги критического выравнивания. Улучшения я почувствовала уже после первого занятия. Я поняла, что нашла то, что полностью отвечает моим ожиданиям.
Чем дольше я занимаюсь, тем глубже погружаюсь в метод и поражаюсь тому, насколько простота метода улучшает качество жизни любого человека."
С понедельника по пятницу Татьяна - главный архитектор проекта. А вечером и в выходные дни - преподаватель йоги критического выравнивания и 24/7 просто хороший человек, прекрасная мама, надежный друг и душа компании. Опыт личной практики с 2016 года, прошла учительский курс по йоге критического выравнивания и несколько ретритов на Валдае и во Франции. Татьяна принимает участие в углубленном двухлетнем курсе обучения преподавателей Херта ван Льюэна на базе Института йога-терапии и йоги критического выравнивания в Москве.