АВДЕЙЧЕВА ЕЛЕНА

Знакомство с методом произошло случайно и стало поворотной точкой в моей жизни. Как и многим, кто посещает занятия йогой, мне хотелось развить гибкость, избавиться от головных болей, ощущений скованности, усталости, накопленных годами офисной работы. Первые занятия дали мне понять, что йога критического выравнивания действительно помогает решить эти проблемы. Интерес к практике становился все глубже, и я начала разбираться в том, как функционирует мое тело, как работать с дыханием.